외국계 한 커피전문점이 공개한 자료에 의하면블랙커피(아메리카노)의 열량이 7칼로리에 불과하지만카프치노는 77, 카페라테는 132, 카페모카는 246칼로리라고 합니다. 커피와 함께 먹는 케익 한 조각 열량도 300~350칼로리라고 합니다. 요즘 다이어트를 위해 페스트푸드점에서 식사 대신셀러드를 주문하는 사람이 많은데 미국 소비자 단체가조사한 바에 의하면 작은 종지에 담긴 드레싱 1인분,평균 100g의 열량은 500~600칼로리입니다. 채소 1인분의 칼로리가 8~9칼로리 인데 배보다 배꼽이60~70배 많습니다. 우리가 … 계속되는
사랑하는 사람이 가슴에 있다는 것은온세상과 바꿀 수 없는 행복하나 가졌다는 것 세월이 흘러꽃이 피고바람이 불고낙엽이 지고눈이 내려도변함없는 그리움으로 바라보는 것 다 주고도더 주고 싶은 아쉬움으로손을 잡는 것 하늘의 별을 따다 주랴하늘의 달을 따다 주랴 이 세상에서 하나 밖에 없는아름다운 사랑아 그대 있음에 내가 있고내가 있음에 그대 있어언제라도 행복의 노래 부르는 것을 사랑하는 사람이 가슴에 있다는 … 계속되는
사랑하는 자녀야너의 영혼의 목소리가 듣고 싶군아~ 사랑하는 자녀야너의 영혼의 진실함을 보고 싶군아~ 사랑하는 자녀야너의 영혼의 눈물 을 보고 싶군아~ 사랑하는 자녀야내가 십자가의 피로써 너에게 말하노라 사랑하는 자녀야교만이란?미혹이란?인간의 욕심에서 나오는 것이란다 사랑하는 자녀야하나님의 말씀과 기도보다 앞서게 되면마귀란 놈이 바로 옆에 있다가 사로잡는것이 마귀의 사명이란다 사랑하는 자녀야마귀에게 한번 잡히면 자신의 지식과 자신의 이론이 최고인줄착각하도록 만들어서 지옥으로 초청하는 … 계속되는
혼자서 삶의 의미를 찾을 수 없으니주님께서 인도해 주사내 삶의 의미를 찾게 하소서 나에게 주신 삶의 열정을 다 쏟아내게 하시고살얼음판을 걷듯이 위태로울 때에도견고한 믿음으로 이겨내며날마다 후회 없는 삶을 살아가게 하소서 작은 일에 분노하기보다는나의 마음이 주님 안에 머물게 해주사작은 일에도 의미를 찾게 하소서 나의 삶이 난관에 부딪쳤을 때허망한 마음을 정리하지 못해안타까워하지 않게 하소서마음에 안정을 얻기 위해주님의 인도하심을 … 계속되는
내가 널 사랑하는 것그건 바람이 아니야 불 붙은 옥수수밭처럼내 마음을 흔들며지나가는 것그건 바람이 아니야 내가 입속에 혀처럼 가두고끝내 하지 않은 말그건 바람이 아니야 내 몸 속에 들어 있는 혼가볍긴 해도 그건 바람이 아니야
꽃을보며참아름답다고 합니다. 꽃의 향기를참향기롭다고 합니다. 따뜻한봄의 햇빛처럼따뜻한 마음으로다가와꽃의 향기보다더 진한 향기로나를 행복하게하는 사람이 있습니다. 아침에창을 열고봄 내음에 취하듯장미향 보다도아카시아향 보다도더 진한님의 향기는나를 행복하게 합니다. 오늘도님의 눈빛은나를 설레임과행복한 감격으로하루를 시작하게 합니다. 아마도이렇게 나를행복하게 하는님은나를 위해 보내주신사랑의 샘같은 천사가 아닐까? 매일 아침볼 수는 없지만가끔은 창을 열고그 맑고 밝은 미소로인사하며봄의 향기처럼찾아올그 아름다운 님을나는 오늘도 설레임으로 기다립니다.
오 주님! 주님께서는 저희가 원하고 바라는 그 모든 것들을 넘치도록 풍부하게 가지고 계심을 압니다. 저희 모두가 주님의 그 풍요로움을 함께 누릴 수 있게 하소서. 그리고 은혜에 은혜를 더하셔서 저희들의 죄를 사해 주옵시고 저희의 죄악을 모두 소멸하게 하옵소서. 그 은혜 가운데에서 저희가 의롭다함을 얻고 저희 심령이 성화되어 정결한 영혼으로 주님의 성도들의 기업을 물려 받는 저희들이 되게 … 계속되는
젊은날에 받은 선물은그냥 고맙게 받았지만지금은 뜨거운 가슴으로받아지네요 젊은날에 친구의 푸념은소화해 내기가 부담이 되었지만지금은 가슴이 절절해져옴을느낀답니다 젊은날에 친구가 잘 되는걸보면부러움에 대상 이였지만친구가 행복해 하는만큼저도 같이 행복해지네요 젊은날에 친구가 흐트러진 모습을보여주면 이해하기 힘들었지만지금은 오히려 자연스럽답니다 젊은날에 친구의 아픔은그냥 지켜만 보았지만지금은 나의 아픔처럼 느껴지구요 젊은날에 나의기도는나를위한 기도가 많았으며나를위해 흘린 눈물이 많았죠그러나 지금에 기도는남을위한 기도에 눈물이 더 뜨겁답니다 젊은날에 … 계속되는
